Bạn có bị khô da ngay cả khi đã dưỡng ẩm hàng ngày không? Sau đây là 10 lý do hàng đầu khiến da bạn bị khô mặc dù đã dưỡng ẩm hàng ngày và cách bạn có thể khắc phục.

Tại sao da bạn vẫn khô ngay cả khi đã dưỡng ẩm hàng ngày?

Da khô, được phân loại là da nứt nẻ, bong tróc và mất nước. Nhiều người thường bị khô da mặc dù đã dưỡng ẩm thường xuyên.

Một nghiên cứu đã được tiến hành để xác định tỷ lệ khô da trong dân số nói chung. Theo nghiên cứu này, khô da là một tình trạng thường gặp, thường đi kèm với kích ứng da, ngứa và khó chịu. Dữ liệu thu được từ nghiên cứu này cho thấy gần 24,9% đối tượng bị khô da. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu nhận thấy tình trạng này tăng lên theo tuổi tác.

Khi nói đến các vấn đề về da, một điều luôn được quan tâm chính là quy trình chăm sóc da. Mỗi người có một quy trình chăm sóc da khác nhau để giải quyết tình trạng da khô, và có một vài sai lầm điển hình có thể dẫn đến tình trạng da khô dai dẳng. Ngoài ra, một số yếu tố sức khỏe nhất định cũng có thể góp phần gây ra tình trạng da hiện tại của bạn.

1. Làm sạch quá mức

Rửa mặt là cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, rửa mặt quá mức hoặc rửa quá nhiều có thể gây tổn thương da. Bề mặt da được cấu tạo từ dầu và một số phân tử nhất định, góp phần tạo nên yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi yếu tố giữ ẩm tự nhiên này bằng cách loại bỏ dầu và các phân tử.

2. Sử dụng chất tẩy rửa mạnh

Hầu hết các sản phẩm làm sạch da không kê đơn đều gây hại cho da. Chúng chứa các thành phần như cồn benzyl, sulfat và hương liệu nhân tạo. Những thành phần này loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da và làm da khô. Đôi khi, các hóa chất mạnh trong chất tẩy rửa gây kích ứng da và làm giảm độ pH tự nhiên của da, vốn nên ở mức khoảng 4,7 đến 5. Hầu hết các loại xà phòng và sữa rửa mặt truyền thống không phù hợp để duy trì độ pH tự nhiên của da.

3. Sử dụng nước quá nóng

Nhiều người dùng nước ấm để rửa mặt. Tuy nhiên, vì da mặt mềm hơn các vùng da khác trên cơ thể, việc sử dụng nước nóng có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nếu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ bên ngoài sẽ dễ dàng xâm nhập vào da. Da bạn sẽ bị khô, nổi mụn và các vấn đề nghiêm trọng khác.

4. Tẩy tế bào chết quá mức

Mặc dù tẩy tế bào chết là một bước quan trọng và không thể tránh khỏi trong quy trình chăm sóc da, nhưng tẩy tế bào chết quá mức có thể gây kích ứng và khó chịu cho da. Tẩy tế bào chết quá mức sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên cực kỳ khô. Trong trường hợp này, da bạn có thể xuất hiện các dấu hiệu khô nghiêm trọng, bất chấp nỗ lực dưỡng ẩm của bạn.

5. Sự tích tụ tế bào da chết

Cũng giống như việc tẩy tế bào chết quá mức gây ra các vấn đề cho da, việc không tẩy tế bào chết cũng tệ không kém. Rửa mặt thường xuyên chỉ làm sạch bụi bẩn trên da chứ không có tác dụng loại bỏ tế bào chết. Theo thời gian, tế bào chết tích tụ trên bề mặt da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bạn trở nên khô ráp và bong tróc.

6. Không uống đủ nước

Mất nước là nguyên nhân chính gây khô da. Lớp ngoài cùng của da được cấu tạo từ gần 15 đến 20% là nước. Lượng nước bạn uống vào thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm cho da. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng lượng nước uống vào có thể cải thiện độ ẩm của lớp sừng.

7. Suy dinh dưỡng

Ngoài tình trạng mất nước, suy dinh dưỡng cũng có thể là một nguyên nhân quan trọng khác khiến da bạn khô. Thiếu sắt, kẽm, thiếu vitamin A và D có thể dẫn đến khô da.

8. Một số bệnh lý về da và thuốc

Một số bệnh lý về da gây ra các mảng da khô và bong tróc. Viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, bệnh vẩy nến là một số bệnh lý về da gây khô và kích ứng da. Ngoài ra, các loại thuốc như retinoid, steroid bôi ngoài da, benzoyl peroxide và thuốc tránh thai có thể gây khô da. Da bong tróc cũng có thể xảy ra do các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị.

9. Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

Làn da phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu bạn không khỏe mạnh từ bên trong, làn da sẽ trông nhợt nhạt và khô ráp. Có một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn được biết là gây khô da. Tiểu đường, tuyến giáp và HIV là những tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến độ ẩm của da. Trên thực tế, da khô khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.

10. Di truyền và Dân tộc

Loại da của bạn phụ thuộc rất nhiều vào gen di truyền. Ít người bẩm sinh có làn da khô, trong khi những người khác lại dễ bị da dầu hơn. Người da đen dễ bị mất độ ẩm trên da hơn người da trắng. Một số nghiên cứu cho thấy người châu Á bị mất độ ẩm trên da nhiều nhất.

Làm thế nào để dưỡng ẩm đúng cách cho làn da khô?

1. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Bước đầu tiên của bất kỳ quy trình chăm sóc da lành mạnh nào là hiểu rõ loại da của bạn. Khi hiểu rõ loại da, bạn có thể dễ dàng chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Khi da bạn bị khô nghiêm trọng, hãy sử dụng các sản phẩm được thiết kế để điều trị các tình trạng da này. Hãy tìm các thành phần như bơ hạt mỡ, dầu khoáng, axit lactic, glycerin và axit hyaluronic trong kem dưỡng ẩm của bạn. Những thành phần này rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da.

2. Thời điểm thích hợp để dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da không phải lúc nào cũng mang lại kết quả mong muốn. Thời điểm thoa kem dưỡng cũng rất quan trọng. Dưỡng ẩm hai lần một ngày là cách tốt nhất để xử lý tình trạng da khô. Buổi sáng và trước khi đi ngủ là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Đó là lúc da bạn còn ẩm và có khả năng hấp thụ tối đa lợi ích từ kem dưỡng ẩm.

3. Sử dụng Toner

Da khô là một tình trạng da mãn tính. Nó không thể tự khỏi chỉ sau một đêm. Đặc biệt khi kem dưỡng ẩm của bạn không đủ để cấp ẩm cho da, bạn chắc chắn nên chọn toner cấp ẩm. Thoa toner sau khi rửa mặt sẽ giúp da bạn luôn đủ ẩm và khỏe mạnh.

4. Sử dụng Serum

Thông thường, serum được làm từ các thành phần hoạt tính để điều trị một số vấn đề về da. Hãy chọn loại serum được thiết kế chuyên biệt để cấp ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng serum sau khi rửa mặt hoặc sau khi dùng toner.

Kết luận

Da khô vẫn có thể xảy ra ngay cả sau khi dưỡng ẩm thường xuyên. Điều này có thể xảy ra do một số sai lầm trong chăm sóc da vô tình của bạn hoặc do các yếu tố như tình trạng sức khỏe, một số loại thuốc và di truyền. Tuy nhiên, việc tuân thủ đúng kỹ thuật dưỡng ẩm có thể giải quyết các vấn đề về da và mang lại cho bạn làn da rạng rỡ!