Tẩy tế bào chết quá mức là sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải trong quy trình chăm sóc da. Cho dù bạn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học, việc lạm dụng có thể dẫn đến da khô, sần sùi và nổi mẩn, đây là những dấu hiệu phổ biến của việc tẩy tế bào chết quá mức.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao tẩy tế bào chết quá mức có thể gây nguy hiểm cho da và cách khắc phục vấn đề này.

Tẩy tế bào chết quá mức thực chất là gì?

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng tuần của bạn. Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thôi sẽ không làm sạch lỗ chân lông hoặc loại bỏ tế bào chết tích tụ. Cần phải tẩy tế bào chết để loại bỏ dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết giúp giảm nguy cơ nổi mụn, khô da và xỉn màu. Nó mang lại cho làn da vẻ rạng rỡ, căng mọng và giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Tẩy tế bào chết được thực hiện theo hai cách khác nhau, được phân loại là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý được thực hiện bằng cách sử dụng nước và các hạt chà xát trên da, trong khi tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các axit như BHA (axit beta-hydroxy) và AHA ( axit alpha-hydroxy ). Axit salicylic, axit glycolic và axit lactic thường được sử dụng làm chất tẩy tế bào chết hóa học.

Nhưng cả hai trường hợp đều có hạn chế về tần suất sử dụng. Bởi vì cho dù tẩy tế bào chết mang lại bao nhiêu lợi ích đi chăng nữa, việc tẩy tế bào chết quá mức cũng tệ như việc không có quy trình chăm sóc da nào cả.

Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần là bình thường, nhưng tần suất nhiều hơn có thể gây ra vấn đề. Bạn có thể dễ dàng nhận biết nếu mình đang tẩy tế bào chết quá mức. Da của bạn sẽ cho bạn thấy những dấu hiệu rõ ràng của việc tẩy tế bào chết quá mức, chẳng hạn như:

• Kích ứng da
• Đỏ
• Viêm da
• Vùng gồ ghề
• Da bóng nhờn không khỏe mạnh

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều?

1. Làn da cực kỳ bóng mượt

Tẩy tế bào chết giúp cải thiện kết cấu da. Nó làm mịn bề mặt da và mang lại vẻ rạng rỡ. Nhưng tẩy tế bào chết quá mức sẽ khiến da mặt, đặc biệt là vùng chữ T, trông bóng loáng như nhựa. Đây không phải là dấu hiệu tốt vì làn da quá bóng cho thấy lớp da trên cùng đã bị ảnh hưởng do tẩy tế bào chết quá mức.

2. Sưng tấy

Tẩy tế bào chết quá mức cũng có thể gây sưng tấy. Khi bạn chà xát da, các chất tẩy tế bào chết sẽ làm tổn thương da và phá vỡ lớp màng lipid bảo vệ. Da bắt đầu sưng lên và trở nên đỏ. Tuy nhiên, vấn đề còn nghiêm trọng hơn nhiều so với những gì bạn thấy bên ngoài. Khi lớp ngoài cùng của da bị tổn thương, nó sẽ trở nên dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như chất ô nhiễm, chất gây dị ứng, v.v.

3. Mụn trứng cá

Tẩy tế bào chết quá mức cũng có thể dẫn đến nổi mụn. Ban đầu, việc tẩy tế bào chết quá mức sẽ làm viêm bề mặt da. Dần dần, tình trạng viêm nhiễm leo thang thành mụn. Vì vậy, nếu da bạn xuất hiện mụn sau khi tẩy tế bào chết, điều này cho thấy bạn đang thực hiện không đúng cách.

4. Bong tróc

Đôi khi, tẩy tế bào chết quá mức cũng có thể khiến da bạn bị khô và bong tróc. Bạn có thể thấy một vài mảng da bong tróc nhỏ. Tẩy tế bào chết quá mức sẽ loại bỏ một lượng lớn lớp màng lipid bảo vệ da, dẫn đến thiếu độ ẩm. Da bạn trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hoặc bất kỳ tác nhân gây hại nào từ bên ngoài. Kết quả là, da bắt đầu khô và bong tróc.

5. Da căng bất thường

Các lớp da của bạn bao gồm collagen và elastin, hai thành phần cực kỳ quan trọng giúp da trông trẻ trung. Khi bạn làm tổn thương các lớp da này do tẩy tế bào chết quá mức, độ đàn hồi của da cũng bị ảnh hưởng. Điều này khiến da trở nên căng và xỉn màu bất thường. Bạn có thể cảm thấy khó chịu với độ cứng của da.

Làm thế nào để điều trị da bị tẩy tế bào chết quá mức?

1. Khi da bạn bắt đầu xuất hiện dấu hiệu tẩy tế bào chết quá mức, điều đầu tiên bạn nên làm là ngừng tẩy tế bào chết ngay lập tức.
2. Đắp một viên đá lên vùng da bị kích ứng có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu.
3. Ngừng sử dụng các sản phẩm như sữa rửa mặt tạo bọt, retinol hoặc kem chống lão hóa, kem trị mụn vì chúng có thể gây hại cho da.
4. Để làm dịu làn da đã bị kích ứng, hãy thoa kem hoặc gel giàu chất làm mềm da.
5. Ngoài ra, việc thoa chiết xuất lô hội cũng được khuyến khích để giảm mẩn đỏ và kích ứng.
6. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và các sản phẩm không chứa hóa chất cho da.
7. Hạn chế trang điểm cho đến khi tình trạng kích ứng giảm bớt. Nếu công việc hoặc lối sống của bạn không cho phép, vui lòng thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết.
8. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm bạn sử dụng đều không chứa hương liệu nhân tạo. Những hương liệu này thường gây ra các phản ứng dị ứng và tốt nhất là nên tránh chúng.
9. Tẩy tế bào chết quá mức sẽ khiến da bạn trở nên cực kỳ nhạy cảm. Đó là lý do tại sao bạn phải thoa kem chống nắng mỗi khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu không, bạn có thể bị cháy nắng và nổi mẩn ngứa do nhiệt.
10. Việc phục hồi hàng rào lipid của da nên là trọng tâm của bạn. Hãy thử sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, squalane và bơ hạt mỡ, v.v.

Mất bao lâu để tình trạng tẩy tế bào chết quá mức hồi phục?

Thời gian phục hồi sau khi tẩy tế bào chết quá mức phụ thuộc vào mức độ tổn thương da của bạn. Hãy kiểm tra xem da bạn đã hồi phục khỏi các dấu hiệu rõ rệt như kích ứng, mẩn đỏ, viêm nhiễm, v.v. chưa. Nếu đã hồi phục, thì da bạn đã sẵn sàng trở lại chế độ chăm sóc da bình thường. Nhưng hãy thực hiện từ từ và an toàn sau khi phục hồi. Các chuyên gia khuyên chỉ nên tẩy tế bào chết một lần một tuần cho mọi loại da.

Tần suất tẩy tế bào chết tối đa bạn có thể thực hiện là hai lần một tuần. Đối với những người vừa bị tổn thương da, tẩy tế bào chết một lần một tuần là lý tưởng. Hãy hết sức cẩn thận và nhẹ nhàng với làn da của bạn khi tẩy tế bào chết. Trong trường hợp bạn bị phản ứng nghiêm trọng do tẩy tế bào chết quá mức, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Kết luận

Tẩy tế bào chết cho da cũng cần thiết như các bước chăm sóc da khác như làm sạch và dưỡng ẩm. Nhưng cái gì quá cũng không tốt. Vì vậy, giữ ở mức độ vừa phải là điều tốt nhất nên làm. Theo khuyến cáo của các chuyên gia chăm sóc da, tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần là đủ để duy trì sức khỏe làn da.

Hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn và thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ da. Việc thử nghiệm trên một vùng da nhỏ sẽ giảm thiểu nguy cơ dị ứng và bỏng da.