Axit hyaluronic thường được coi là “thần dược” của việc cấp ẩm cho da trong thế giới chăm sóc da, nhưng liệu nó có thực sự tốt như lời đồn hay chỉ là lời quảng cáo quá mức? So với các sản phẩm thay thế axit hyaluronic khác thì sao?

Axit Hyaluronic là gì?

Axit hyaluronic là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút nước từ lớp sâu hơn của da (lớp hạ bì) vào lớp ngoài cùng của da (lớp biểu bì). Axit hyaluronic có mặt tự nhiên trên khắp cơ thể, nhưng phần lớn tập trung ở da.

Trong lớp biểu bì, các tế bào da chứa các yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) như axit hyaluronic, axit lactic, urê và axit amin, giúp kiểm soát lượng nước đi vào và ra khỏi tế bào.

Nếu các tế bào da có nhiều nước, chúng sẽ đẹp và căng mọng, giúp tăng độ đàn hồi cho da và giúp da trông khỏe mạnh.

Phần lớn axit hyaluronic trong da nằm ở lớp hạ bì, nơi giúp cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trông căng mọng và phục hồi sau khi biểu cảm trên khuôn mặt hoặc bị chọc và kéo.

Ít HA = ít thể tích = nhiều nếp nhăn và vết chân chim hơn.

Ngoài việc dưỡng ẩm cho da, axit hyaluronic còn giúp:

• Tăng độ đàn hồi của da (da được cung cấp đủ nước sẽ có độ đàn hồi hoặc ‘nảy’ tốt hơn, có nghĩa là da sẽ trở lại hình dạng ban đầu khi bị kéo hoặc chọc)
• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim gần như ngay lập tức nhờ tác dụng dưỡng ẩm (da mất nước khiến nếp nhăn và vết chân chim trở nên tồi tệ hơn nhiều)
• Chữa lành vết thương bằng cách giảm viêm và sự phát triển của vi khuẩn

Khi bạn già đi, cơ thể bạn sản xuất ít axit hyaluronic hơn , điều này có thể làm giảm thể tích của lớp hạ bì và tế bào biểu bì, cũng như làm giảm độ ẩm tổng thể của da. Điều này có thể khiến da bạn khô, nứt nẻ và kích ứng, kém đàn hồi, đồng thời xuất hiện nhiều nếp nhăn và lỗ chân lông to hơn.

Giới hạn của axit hyaluronic là gì?

Axit hyaluronic dùng ngoài da (ví dụ như serum, kem dưỡng ẩm, v.v.) rất tốt trong việc cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, vì axit hyaluronic không thể thẩm thấu vào lớp hạ bì, nên nó sẽ không thực sự hiệu quả trong việc tăng thể tích da bị mất (ngoại trừ hiệu ứng căng mọng tạm thời do da được cấp ẩm đầy đủ).

Dưới đây là 5 lựa chọn thay thế axit hyaluronic đáng để cân nhắc…

Glycerin

Glycerin, hay glycerol, được coi là chất giữ ẩm hiệu quả nhất vì nó dễ dàng thẩm thấu vào da. Đây là thành phần được sử dụng phổ biến thứ ba trong mỹ phẩm, sau nước và hương liệu.

Nghiên cứu cho thấy glycerin có một số lợi ích cho làn da của bạn, bao gồm:

• Cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và độ ẩm
• Cải thiện các đặc tính cơ học của làn da – bao gồm điều chỉnh quá trình đổi mới tế bào
• Giúp phá vỡ các liên kết giữ các tế bào da chết lại với nhau và thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da.
• Bảo vệ làn da của bạn
• Cải thiện quá trình chữa lành vết thương (chữa lành nhanh hơn)
• Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn

Axit polyglutamic

Axit polyglutamic là một polypeptide được tạo thành từ các chuỗi axit amin glutamic. Giống như axit hyaluronic và glycerin, nó cũng là một chất giữ ẩm nhưng có thêm ưu điểm là tăng cường sản xuất các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da .

So với axit hyaluronic, nghiên cứu cho thấy axit polyglutamic có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn vì nó có thể hấp thụ độ ẩm gấp 5000 lần trọng lượng của chính nó, trong khi axit hyaluronic chỉ hấp thụ được 1000 lần. Nó cũng hiệu quả hơn trong việc tăng độ đàn hồi của da so với axit hyaluronic.

Một trong những lý do lớn nhất để cân nhắc sử dụng axit polyglutamic thay thế cho axit hyaluronic là nó giúp bảo vệ axit hyaluronic tự nhiên của da bạn.

Axit polyglutamic thực hiện điều này bằng cách ngăn chặn hoạt động của hyaluronidase – một loại enzyme phân hủy axit hyaluronic.

Hoạt động hyaluronidase ít hơn = nhiều HA hơn

N-Acetyl Glucosamine

N-Acetyl Glucosamine (NAG) là một monosaccharide (đường amin) tham gia vào quá trình sản xuất axit hyaluronic. Nghiên cứu cho thấy khi thoa lên da, nó có thể làm tăng hàm lượng axit hyaluronic trong da.

NAG nhiều hơn = HA nhiều hơn

Một nghiên cứu cho thấy việc bôi NAG tại chỗ có thể làm tăng độ ẩm cho da, giảm bong tróc và bình thường hóa quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da.

NAG có thể là một lựa chọn thay thế tốt hơn cho axit hyaluronic nếu bạn muốn điều trị một số vấn đề về da thay vì chỉ dưỡng ẩm cho da.

Ngoài việc dưỡng ẩm cho da, nó còn có những lợi ích sau

• Làm sáng da bằng cách can thiệp vào quá trình sản xuất melanin
• Giảm kích ứng và làm dịu da
• Tăng cường gián tiếp sản xuất collagen
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da
• Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn
• Nó cũng kết hợp đặc biệt tốt với niacinamide!

Rau má

Centella Asiatica là một loại cây lá xanh có nguồn gốc từ Đông Nam Á và chứa bốn thành phần chính (hay saponin) – Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassoside và Madasiatic Acid. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa lành da nhưng chỉ gần đây mới trở nên phổ biến như một thành phần trong mỹ phẩm.

Nghiên cứu cho thấy, centella asiatica không chỉ thúc đẩy quá trình sản xuất axit hyaluronic tự nhiên của da mà còn ngăn ngừa quá trình phá vỡ axit hyaluronic bằng cách ức chế hyaluronidase.

Ngoài việc tăng cường axit hyaluronic và độ ẩm cho da, sản phẩm còn:

• Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn
• Giảm viêm
• Giảm mẩn đỏ
• Tăng cường hàm lượng chất chống oxy hóa cho làn da của bạn (vitamin A, C và E)
• Tăng cường sản xuất collagen
• Cải thiện quá trình chữa lành vết thương

Vì vậy, nếu bạn muốn điều trị nhiều vấn đề về da, centella asiatica có thể là lựa chọn thay thế tốt hơn cho axit hyaluronic.

Beta-Glucan

Beta-glucan có nguồn gốc tự nhiên từ yến mạch và các loại ngũ cốc khác, có đặc tính dưỡng ẩm và chữa lành.

Nó cũng:

• Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn
• Giảm viêm
• Hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do
• Cải thiện nếp nhăn và vết chân chim

Tuy nhiên, nếu bạn thuộc nhóm người không hợp với axit hyaluronic (có thể là do bạn chưa tìm được sản phẩm phù hợp với làn da), bạn có thể cân nhắc sử dụng một số sản phẩm thay thế axit hyaluronic, đặc biệt nếu bạn đang tìm kiếm những thành phần có tác dụng vượt trội hơn chỉ việc cấp ẩm cho da.