Những tháng hè là thời điểm lý tưởng để ra ngoài và tận hưởng ánh nắng. Dù bạn đang ở bãi biển hay chỉ đơn giản là đi làm việc vặt, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu đều có thể dẫn đến cháy nắng. Vì đây là tình trạng rất phổ biến trong mùa hè, bạn nên biết cách điều trị cháy nắng đúng cách để giúp da phục hồi nhanh hơn và giảm khó chịu.

Kem chống nắng dưỡng ẩm dạng lai SUMDFINE Sunscreen SPF50+ PA+++ là lựa chọn phù hợp giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, hạn chế nguy cơ cháy nắng và hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da trong suốt ngày dài.

1. Tắm vòi sen hoặc tắm bồn bằng nước mát để làm dịu da

Tắm nước mát có thể giúp làm dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng gây ra. Sau khi tắm, hãy dùng khăn mềm lau khô nhẹ nhàng thay vì chà xát lên da. Khi da vẫn còn hơi ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm để giúp khóa ẩm và hạn chế tình trạng khô bong tróc.

2. Thoa kem dưỡng ẩm, lotion hoặc gel làm dịu da

Da bị cháy nắng thường trở nên khô, căng rát và khó chịu. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, gel nha đam hoặc lotion làm dịu da để giảm cảm giác bỏng rát. Bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh trước khi dùng cũng giúp tăng hiệu quả làm mát da.

Nên tránh các sản phẩm chứa benzocaine hoặc các hoạt chất mạnh vì chúng có thể gây kích ứng thêm cho vùng da đang tổn thương.

3. Có thể sử dụng Aspirin hoặc Ibuprofen để giảm đau

Nếu vùng da cháy nắng gây đau hoặc sưng, bạn có thể cân nhắc sử dụng ibuprofen hoặc aspirin để giảm viêm và khó chịu. Đối với vùng mặt, các loại kem làm dịu da chứa hydrocortisone 1% cũng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng đỏ rát. Làm lạnh sản phẩm trước khi thoa sẽ giúp da dễ chịu hơn.

4. Uống nhiều nước

Cháy nắng khiến cơ thể mất nước do chất lỏng bị kéo lên bề mặt da. Vì vậy, hãy uống nhiều nước trong ngày để hỗ trợ phục hồi và tránh mất nước. Đồng thời, nên hạn chế đồ uống chứa caffeine hoặc rượu vì chúng có thể khiến cơ thể mất nước nhiều hơn.

5. Không làm vỡ các mụn nước

Nếu da xuất hiện mụn nước, điều đó cho thấy bạn đã bị cháy nắng mức độ hai. Không nên chọc vỡ hoặc bóc lớp da này vì chúng đóng vai trò bảo vệ vùng da bên dưới khỏi nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành thương tự nhiên.

6. Bảo vệ vùng da bị cháy nắng trong quá trình phục hồi

Trong thời gian da hồi phục, hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí bằng cotton để bảo vệ da mà vẫn tạo cảm giác dễ chịu. Các loại vải dày, dệt kín sẽ giúp hạn chế tia UV tiếp tục gây tổn thương lên vùng da cháy nắng.

Kết luận

Phòng ngừa luôn tốt hơn điều trị. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách hiệu quả nhất để hạn chế cháy nắng và bảo vệ da trước tác hại của tia UV. SUMDFINE Sunscreen SPF50+ PA+++ giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, hỗ trợ duy trì độ ẩm và giảm nguy cơ tổn thương da khi hoạt động ngoài trời.

Vì vậy, hãy duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da khỏe mạnh trong mọi điều kiện thời tiết.