Niacinamide là một trong những thành phần chăm sóc da dường như có thể làm được hầu hết mọi thứ và phù hợp với mọi loại da. Đây là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, dù bạn quan tâm đến vấn đề sắc tố, mụn trứng cá đỏ hay chống lão hóa. Nhưng liệu bạn có thể kết hợp Niacinamide với các thành phần chăm sóc da khác một cách an toàn không?

Trong bài viết này, Hằng Nga Pharma sẽ giải thích niacinamide là gì, tại sao nó có lợi cho làn da của bạn và giải thích những quan niệm sai lầm về những thứ KHÔNG NÊN trộn với niacinamide…

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn, bao gồm:

• Giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to
• Kiểm soát sản xuất dầu
• Giảm tình trạng tăng sắc tố (vết thâm, đốm đồi mồi, nám da, v.v.)
• Làm sáng da
• Giảm viêm và đỏ
• Cải thiện sức mạnh hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất ceramide tự nhiên.
• Tăng cường sản xuất collagen để cải thiện nếp nhăn và vết chân chim
• Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Dù niacinamide có nhiều tác dụng tích cực, việc kết hợp không đúng với các thành phần khác có thể giảm hiệu quả của sản phẩm hoặc gây kích ứng da.

Những Thành Phần KHÔNG NÊN Trộn Với Niacinamide

1. Vitamin C (Dạng Axit Ascorbic)

Vitamin C là một thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhờ khả năng làm sáng da và chống lão hóa. Tuy nhiên, khi kết hợp với niacinamide, có thể xảy ra một số vấn đề:

• Độ pH khác nhau: Vitamin C ở dạng axit ascorbic cần một độ pH rất thấp (dưới 3,5) để phát huy hiệu quả, trong khi niacinamide có độ pH gần với độ pH tự nhiên của da (khoảng 5,5). Điều này có thể làm giảm hiệu quả của cả hai thành phần khi sử dụng chung.

• Niacinamide không làm Vitamin C kém hiệu quả: Mặc dù có sự khác biệt về pH, thực tế là niacinamide và Vitamin C vẫn có thể phối hợp tốt để làm sáng da, tuy nhiên, nếu bạn kết hợp cả hai cùng lúc, khả năng thẩm thấu của Vitamin C có thể bị ảnh hưởng.

2. Các Axit Khác (Axit Glycolic, AHA, BHA)

Các axit như AHA và BHA giúp làm sạch tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da, nhưng khi sử dụng chung với niacinamide, có thể gặp một số rủi ro:

• Chuyển đổi thành Niacin: Các thành phần có tính axit có thể làm niacinamide chuyển hóa thành niacin (axit nicotinic), gây hiện tượng “đỏ bừng” (flushing), khiến da trở nên đỏ và nóng rát. Tuy nhiên, quá trình này thường chỉ xảy ra khi sử dụng các axit với nồng độ cao và thời gian dài.

• Viêm và kích ứng: Niacin có thể gây kích ứng nếu sử dụng với các axit mạnh, vì nó kích hoạt hệ thống miễn dịch của da, làm tăng viêm và đỏ.

3. Hoạt Chất Gây Kích Ứng (Retinol, Retinoids)

Mặc dù niacinamide có khả năng giúp làm dịu và bảo vệ da khỏi các kích ứng từ retinol hoặc các thành phần mạnh khác, việc sử dụng niacinamide ở nồng độ cao (trên 5%) cùng với retinol hoặc các hoạt chất khác có thể gây ra một số vấn đề:

• Kích ứng tăng cao: Việc kết hợp niacinamide với retinol hoặc axit ở nồng độ cao có thể làm tăng khả năng kích ứng, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm.

• Hiệu quả giảm: Niacinamide thực sự có thể giúp giảm kích ứng do các thành phần như retinol gây ra, nhưng sử dụng ở nồng độ quá cao có thể phản tác dụng, làm tăng nguy cơ da bị kích ứng.